습진과 싸운다고? 이러한 팁으로 싸움에서 이기십시오!

습진과 싸운다고? 이러한 팁으로 싸움에서 이기십시오!

많은 사람들이 습진을 앓고 있지만, 많은 사람들은 그들의 상태를 다루기 위해 필요한 모든 정보를 가지고 있지 않다.

만약 이것이 당신이라면, 혹은 그것을 다루고 있는 당신과 가까운 누군가라면, 다음과 같은 정보가 도움이 될 것이다.

습진 치료에 대한 조언이 필요하십니까? 계속 읽어봐!

습진에 시달리면 뜨거운 물로 샤워하는 것을 피하라.

대신 샤워는 빠르고 따뜻해야 한다.

거친 비누를 피하고 피부를 세게 문지르지 않도록 주의하면서 부드러운 클렌저를 선택하십시오.

다 먹은 후에, 몸을 가볍게 두드려 말린다.

긁는 것은 큰 금물이다.

습진은 매우 불편해질 것이다.

하지만 긁어 부스럼을 만들기로 결심한다면 훨씬 더 긁히는 자신을 발견하게 될 것이다.

그렇게 함으로써 감염을 일으킬 수 있다.

반드시 자주 수분을 공급하고 냉압축제를 사용하여 통증을 완화하십시오.

항상 PABA가 없는 자외선 차단제를 선택하십시오.

습진 환자들은 이 성분이 플레어 업을 유발할 수 있다는 것을 알게 될 것이다.

라벨에 PABA가 없다고 나와 있어도 성분 리스트를 철저히 확인해라.

궁극적으로, 의심스러울 때, 의사에게 처방된 자외선 차단제를 달라고 요청하십시오.

피부에 자극이 되지 않는 옷을 입어라.

일부 직물, 특히 합성 직물은 플레어 업을 유발할 수 있다.

습진에 시달리면 면직물이 가장 좋다.

새 옷을 구입할 때마다 옷을 입기 전에 반드시 세탁하고 헹구십시오.

순한 세제 및 섬유 유연제는 사용해서는 안 된다.

습진이 번지지 않도록 항상 피부에 수분을 공급하십시오.

이것은 플레어 업이 당신의 통제하에 있는지 확인하는 좋은 방법이다.

특히 샤워를 마친 후에는 피부를 촉촉하게 유지하십시오.

향기와 화학적 자극이 있는 제품은 사용하지 마십시오.

대신 중앙 집중이 되지 않은 제품은 사용하지 마십시오.

습진을 다루는 사람이라면 집의 온도를 편안하게 유지하라.

극심한 온도는 습진을 자극하고 발병을 일으킬 수 있다.

더운 날씨에는 에어컨을 계속 켜야 하고, 가습기는 추운 날씨에도 도움이 될 수 있다.

이것은 공기를 유지시켜 줄 것이고, 당신의 피부는 촉촉하게 유지될 것이다.

습진을 유발하는 것은 여러 가지가 있다.

무엇이 당신의 사건을 유발하는지 찾는 것은 꽤 도움이 된다.

그것은 여러분에게 플레어를 갖게 하는 특정한 종류의 비누, 향수 또는 직물일 수 있다.

다른 유발 요인으로는 스트레스나 땀이 있을 수 있다.

일단 당신이 방아쇠가 무엇인지 결정하면, 당신은 그것들을 피하기 시작할 수 있다.

최근 행해진 연구는 문자 메시지 형태의 리마인더가 아토피 피부염을 치료하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주었다.

이런 유형의 습진은 가장 자주 진단되는 형태 중 하나이다.

최근 하버드 의과대학에서 14세 이상의 환자들에게 문자메시지가 성공적으로 전달되고 있다는 연구결과가 있다.

이 방법은 환자들이 그들의 치료법을 고수하는데 도움을 주었고, 6주 후에 습진이 줄어들었다.

많은 환자들이 이런 독촉 문자를 계속 받기를 선택했다.

이제 당신은 습진과 같은 피부 상태를 효과적으로 다룰 준비가 되었다.

그렇게 어렵지 않아, 위의 글처럼 읽기 쉬운 형식으로 필요한 정보를 얻기만 하면 돼.

배운 것을 쉽게 사용할 수 있고 습진으로 큰 성공을 거둘 수 있다.